El ‘Taller ZumGAP’ es la combinación de dos divertidas clases: zumba, que consta de baile fitness con ritmos latinos alegres y GAP, el cual es un acondicionamiento físico, enfocado en glúteo, abdomen y pierna. En esta clase aprenderás a bailar distintos ritmos y elaborar entrenamientos que sean adecuados y personalizados. Al finalizar cada sesión se aprenderá a trabajar con la respiración, para tener un mejor control durante el taller. El CREA es el único lugar donde encontrarás la combinación no sólo de dos disciplinas, sino de un acompañamiento personalizado para cada tipo de estudiante, en donde te enseñaremos a conocer y trabajar con tu cuerpo.
Taller | Instructor | Salón | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
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Zumba y GAP Vespertino | Kathia Herrera | Salón D1 | 18:00- 19:00 | 18:00- 19:00 | 18:00- 19:00 | 18:00- 19:00 |