La salud mental es un estado de bienestar en donde la persona aprende a gestionar sus pensamientos, comportamientos y emociones para poder tener mayor bienestar y funcionalidad en diversas áreas de su vida.
Beneficios de una buena salud mental:
¿Qué es la orientación psicológica?
Es un proceso en el cual el psicólogo guía a la persona en una problemática concreta que resuelve el presente, para brindarle estrategias que le permitan afrontar efectivamente su situación.
- Manejo de emociones
- Toma de decisiones
- Estrés
- Relaciones interpersonales
- Crisis de pareja
Área de ayuda UPAEP
orientacionpsicologica@upaep.mx
9 Pte. 2309, Barrio de Santiago
C.P. 72410
¿Qué es un psicoterapeuta?
Psicólogo terapeuta que cuenta con conocimientos especializados en psicología clínica, en la cual se adquieren habilidades y técnicas para diagnosticar e intervenir en la reorganización afectiva
Situaciones como:
- Depresión
- Abusos
- Pérdidas
- Trastornos alimentarios
- Ansiedad
- Violencia
- Familiares
- Ideas suicidas
¿Te identificas con alguna situación?
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