Mis emociones y mi vida
La salud mental es un estado de bienestar en donde la persona aprende a gestionar sus pensamientos, comportamientos y emociones para poder tener mayor bienestar y funcionalidad en diversas áreas de su vida. En esta muestra se invitó a la comunidad UPAEP a tomar una foto que refleje sus emociones durante estos meses en casa. Este es un ejercicio de autoconocimiento, en donde cualquier sentimiento es valido, lo importante es saber reconocer en que punto estamos y trabajar en pro de nuestra salud mental.
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